faku nie jestem , ale postaram się ci to wytłumaczyć po pierwsze, aramgedon to nic więcej jak sposób na przetrenowanie - przesada , głupota i nie wiem jak innaczej to nazwać - tak żeby mi tego nie skasowali , a już armagedon na klatkę to już samobójstwo po drugie, nie ma czegoś takiego jak trening uniwersalny , najlepszy itp. to wszystko to [...]
[...] koksów, tak już mam i tyle. No stress ;-) Jeżeli jest to łysienie androgenne to na 90% może Ci pomóc tylko finasteryd. Zatrzyma wypadanie, to co wypadło już nie odrośnie, jak odstawisz to to co ma wypaść wyleci w tempie x10 :-) Jeżeli mam coś doradzić, to jak się zdecydujesz na finasteryd idź do lekarza i porpoś o reckę nie na propecie - [...]
Dokładnie zrobiłem tak jak piszesz. Póki co nie biegam do czasu gdy nie załatwię tego tematu. Tylko zastanawiam czy będę mógł jeszcze biegać kiedyś nawet jak zostanie ten problem wyleczony. Pewnie te wizyty u fizjo będą się ciągnęły przez dłuższy okres czasu i nawet jak będę mógł wrócić do biegania to nie nastąpi to prędko tak myślę. Tak naprawdę [...]
Hmm to cos takiego jak park rozrywki heh:) kazdy szanuje :) bo w lato sie o milion razy lepeij cwiczy niz w silwoni takiej w zamknieciu :) pzoatym do okola czesto ludzie spacerują :) no i heh byly akcje ze paru rzezimieszków tam psuło heh :) ale trzeba było wyjaśnic i wytłumaczyć że panują tam maniery :) a jak się coś popsuje to tak jak mówiłem [...]
[...] ważny jest umiar, też w przypadku treningu. Jednak może nie tyle chodzi o sam trening co o podejście do niego. Osobiście nie mam nic do ciężkich treningów, nieważne w jakim sporcie. Więcej, sam tak ćwiczę, nie ma o******lania się na treningu.Czy pakuje na siłce czy właśnie pokonuje kolejny kilometr gdzieś w lesie. Do tego oczywiście jakaś [...]
[...] ty dazysz do tego zeby byc coraz slabszym) Nie napisalem ze jestem lepszy albo ze kiedys bede lepszy od Wanda ( Poczytaj dokladnie i sie zastanow) Po raz kolejny odpowiadam jak mam wygladac?? Po tym poscie w ktorym napisalem ze jest pajacem wyslalem juz kilka kolejnych w ktorych wyjasnilem ze denerwuje mnie jego zachowanie podczas gali ( które [...]
Nie wiem czy ogladaliscie Ronaldinho z czasow w PSG ale tam najczesciej wykonywal ten trick. W jednym tempie podawal i wypuszczal sobie pilke. Jest to uzaleznione od blyskawicznej nogi. Kiedys widzialem jak probowal ten trick powtorzyc Ibrahimovic ale lipa. To jest kwestia treningu i talentu.
Pytajło daj spokoj z jakims pieprzykiem to jakies male gowienko ktore ledwo widac nie pzresadzaj... dal foty , tyle jest za***iscie jak klamie i tak pewnie kiedys wyjdzie oceniac a nie ...
Evening - Odpuśc sobie juz Jestes jaki jestes Piszesz ze masz iles tam w Bicu ok a ja mam 78 w bicu i co wierzysz ? A w pasie 20 Moge wszystko co mi sie podoba napisać w profilu lecz jedynie fotki tak jak wczesniej napisałem dadzą nam 50% pewnosci ze tak wyglądasz Moj brat np. ma 184cm i 106 kg i co pewnie myslicie ze Kark z niego ? Spasiona [...]
choc ja bym zaczal od mniejszej liczby. i prawdziwego SD wyjdzie moze z 3 dni. A potem gadki w stylu "nie urosłem", "split lepszy". Kiedyś miałem taki przypadek, że jak się spytałem jak wyglądalo SD, to usłyszałem: "SD, a co to takiego"
"u bossa" w piwnicy w okrętówce na hallera,naprawde extra klimat ,ja kiedys tam chodzilem jak mialem blisko ,teraz bardzo rzadko ,wejscie pojedyncze do dogadania się (8 pln chyba,ale mozna i wejsc za 5pln) karnet nie pamietam ale tez tanio a o na zabiance to niezla mordownia jest :))),ale fajnie sie tam dzwiga:)
Foty niezłe. Turn, co do Benfatto to wcale nie był czysty, czytałem kiedyś z nim wywiad gdzie sam przyznał że brał sterydy, jakiś czas po śmierci Benazizy zrezygnował z koxu i chciał utrzymać formę metodami naturalnymi. Niestety po tym przestał osiągać sukcesy. Miał drobno kościstą budowę i niemożliwym byłoby osiągniąć na czysto takie efekty jak [...]
Pamiętam, że jak ćwiczyłem boks to miałem książeczkę zawodnika, byłem zarejestrowany w przychodni sportowej itp. Każdy kto kiedyś ćwiczył jakikolwiek sport (mówię o klubach sportowych przestrzegających określonych zasad) musiał robić sobie okresowe badania (np. w boksie co 3 miesiące) i w przychodni wiedzieli co i ile trenujesz. No i już mają [...]
Z tymi interwałami bym uważał biegając na maksa, kiedyś je robiłem tylko że 30/60 i się zajechałem po 6 ;d 1000m trudny dystans, wytrzymałość+szybkość, jak i siła. Musisz mieć to wszystko. Wytrzymałość jaką taką będziesz miał przez 2msc i w ostatni miesiąc wrzucisz na wyższe obroty i błyskawicznie pójdziesz do przodu. Jak będziesz chciał możesz [...]
Ja też pozdrawiam Mało precyzyjnie się wyraziłam. Chodziło mi o to, że jeśli ktoś nie zna sprawy z autopsji lub nie żyje z osobą z jakimś schorzeniem psychicznym, to wydaje mu się, że to wszystko jest takie proste. Tak samo twierdził mój mąż, kiedy ja miałam swoje problemy, a cierpiałam na depresję i zaburzenia odżywiania, dzięki czemu straciłam [...]
tez tak kiedys mialam, to były korzonki, tez nie moglam nawet dociagnac brody do klatki piersiowej, dokładnie jak mówisz. Faktycznie wygrzewałam, mama smarowała mnie tez jakas mascia niestety nazwy nie pamietam ) cos co rozgrzewa spróbuj, zapytaj w aptece albo moze jeszcze ktos tu powie. Tylko uwazaj zeby sobie skóry tym nie poparzyc, bo ja sobie [...]
[...] to już jest żenada.jeszcze troche i bedzie gay for pay lol ktoś na amerykanskim forum kiedys dorbze pisal,chyba MD,że to koleś,który ma żal do całego świata,wszedzie widzi konspiracyjne teorie i jest zakochany w sobie .Coś w tym chyba jest jak np oglądnie sie film z nim,sporo ciekawie mówi,ale ciężko o inne wrazenia
ja bawie się w ten jak również inne sporty ponad 12 lat i w tym czasie zjadłem setki różnych suplementów... polskich... czeskich... niemieckich... amerykańskich... i bóg jeden wie jakich jeszcze... łącze je na dziesiatki różnych sposobów... i... powiem tak: kiedyś nasz przemysł był beznadziejny i ze wstretem brałem kolejne porcje czegokolwiek... [...]
noo moze i masz racje;]nie wiem nie znam sie na tym...lecz wiem jak posmarowalem reke kiedys to mi przeszlo wiec nie moglem inaczej zareagowac tylko zarekomendowac ze dobre:D widze ze sie co nieco znasz moze odwiedzisz moj temat i bys doradzil i powiedzial o co chodzi...(temat:witaminy-pytanie??) pzdr
[...] cały czas, moze dlatego ze juz dlugo go biore w małych dawkach a teraz zrobiłem sobie po prostu cykl. nie wiem kiedys sie czułem lepiej na testosteronie... ale tak samo jak brałem nolvadex to miałem o wiele twardszy wzwód - nei wiem czy to mozliwe, ale jak mam pobudzoną przysadke (nolvadexem) to o wiele lepiej sie czułem niz na samym [...]
Choi vs CroCop
